Rue de Net styrkir Útmeða – hlauparana

stjori • 26. júní 2015

Geðhjálp og Rauði krossinn í samstarfi við 12 manna hlaupahóp hafa stofnað átaks- og forvarnarverkefni gegn sjálfsvígum ungra karla á Íslandi undir yfirskriftinni Útmeða. Við erum mjög stolt að segja frá því að Guðrún Ólafsdóttir ráðgjafi Rue de Net er einn þessara 12 hlaupara. Rue de Net hefur að sjálfsögðu ákveðið að styrkja Útmeða – hlauparana og hljóðar styrkurinn upp á 100.000 kr.

Með hlaupinu vill hópurinn vekja athygli á hárri sjálfsvígstíðni ungra karla og safna  fé  til að kosta forvarnarmyndband og herferð til að fækka sjálfsvígum í þessum viðkvæma aldurshópi. Sjálfsvíg hafa tekið við af bílslysum sem algengasta dánarorsök ungra íslenskra karla á allra síðustu árum.

Hlaupahópurinn hleypur hringinn í kringum landið eftir þjóðvegi 1. Markmið hópsins er að hlaupa vegalengdina á innan við fimm sólarhringum, sem aldrei hefur verið gert. Hlaupið er mjög krefjandi því hver hlaupari þarf að meðaltali að hlaupa á 12 km hraða tæplega 30 km leið á hverjum einasta degi.

Hlaupið hefst þann 30. júní og lýkur með grillveislu í Reykjavík þann 5. júlí þar sem öllum er boðið til að taka á móti hlaupurunum.

Heimsækja síðu Útmeða hópsins hér!

Rue de Net óskar Guðrúnu og hópnum góðs gengis og hvetur alla til að leggja þessu málefni lið og styrkja hlauparana!

Eftir Þóra Rue de net 19. febrúar 2026
Í Business Central má víða finna tákn sem lítur út eins og lítil trekt. Þetta tákn gefur til kynna að hægt sé að afmarka gögn, það er að segja flokka, sía og raða upplýsingum á viðkomandi síðu fyrir skýrari afmörkun. Afmörkun gerir notendum kleift að einfalda yfirsýn, finna það sem skiptir máli hraðar og fá skýrari niðurstöður fyrir vikið. Auk þess er hægt að vista afmörkunina, þannig að hún sé tilbúin næst þegar þú vilt skoða gögnin á sama hátt aftur. Þetta sparar tíma, sérstaklega þegar þarf reglulega að fara yfir ákveðnar upplýsingar. Tökum einfalt dæmi : Segjum að við viljum reglulega skoða lista yfir alla viðskiptavini sem eru með einhverja stöðu og hafa ekki stöðu með gildi 0. Þá getum við sett upp slíka afmörkun á einfaldan hátt. Við byrjum á því að smella á trektar táknið hægra megin á listanum yfir viðskiptavini eða notum flýtileiðina " Shift + F3 " á lyklaborðinu. Til vinstri opnast þá afmörkunargluggi þar sem við skilgreinum skilyrðin sem við viljum nota til að sía listann.
Eftir Berglind Ósk Einarsdóttir 16. febrúar 2026
Toppstemmning í Hörpunni hjá Rue de Net